वालनट (Walnut in Hindi)

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वालनट (Walnut in Hindi) का क्या उपयोग है?

वालनट सामान्यतः अखरोट के रूप में जाना जाता है। वालनट के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। जैसे :

  • हृदय के स्वास्थ्य को बनाये रखना , प्रतिरक्षा, मस्तिष्क के कामकाज को बढ़ावा
  • एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है , स्तन कैंसर को रोकता है 
  • अस्थमा, गठिया, एक्जिमा, फंगल संक्रमण ka इलाज
  • हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार
  • रक्त चाप को नियंत्रित, तनाव में राहत , कब्ज
  • गर्भावस्था में मदद
  • त्वचा को  जवां रखता है और कोमल बनाता है 
  • काले घेरे को कम करने और त्वचा को सुन्दर बनाने में मदद करता है
  • रूसी  और बालों  को झड़ने से रोकता है , 
  • त्वचा को मजबूत बनता है 

वालनट (Walnut in Hindi) के दुष्प्रभाव क्या हैं?

अखरोट आम तौर पर सुरक्षित हैं, लेकिन काले अखरोट कभी कभी (अधिक मात्रा में ) निम्न साइड इफेक्ट्स पैदा कर सकता है  :

  • मुंह में छाले, चकत्ते
  • गले में जकड़न

एक चिकित्सक से परामर्श करें यदि लक्षण लगातार उत्पन हो रहे  हैं।

वालनट (Walnut in Hindi) के मतभेद क्या हैं?

कोई नहीं।

वालनट (Walnut in Hindi) का क्या उपयोग है?

वालनट सामान्यतः अखरोट के रूप में जाना जाता है। वालनट के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। जैसे :

  • हृदय के स्वास्थ्य को बनाये रखना , प्रतिरक्षा, मस्तिष्क के कामकाज को बढ़ावा
  • एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है , स्तन कैंसर को रोकता है 
  • अस्थमा, गठिया, एक्जिमा, फंगल संक्रमण ka इलाज
  • हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार
  • रक्त चाप को नियंत्रित, तनाव में राहत , कब्ज
  • गर्भावस्था में मदद
  • त्वचा को  जवां रखता है और कोमल बनाता है 
  • काले घेरे को कम करने और त्वचा को सुन्दर बनाने में मदद करता है
  • रूसी  और बालों  को झड़ने से रोकता है , 
  • त्वचा को मजबूत बनता है 

वालनट (Walnut in Hindi) के दुष्प्रभाव क्या हैं?

अखरोट आम तौर पर सुरक्षित हैं, लेकिन काले अखरोट कभी कभी (अधिक मात्रा में ) निम्न साइड इफेक्ट्स पैदा कर सकता है  :

  • मुंह में छाले, चकत्ते
  • गले में जकड़न

एक चिकित्सक से परामर्श करें यदि लक्षण लगातार उत्पन हो रहे  हैं।

वालनट (Walnut in Hindi) के मतभेद क्या हैं?

कोई नहीं।