ਸਟਾਫ਼ (Amla in panjabi)

Eng हिंदी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ

ਸਟਾਫ਼ (Amla in panjabi) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?

ਅਮਲਕੀ (ਆਮਲਾ) ਨੂੰ ਅਮਲਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ; ਫਲ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ: ਇੱਕ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਇੱਕ ਮਾਈਗਰੇਨ ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ दूर हो जाती है आँखों के स्वास्थ्य को बनाये रखता है बाल विकास को तेज़ करता है, बालों में चमक को बनाए रखता है तंत्रिका तंत्र को मजबूत बनाता है प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता ह ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਦਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਿਰ ਕਬਜ਼ Hasmriti ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਯੋਨੀ ਪੇਟ ਫੋੜੇ, ਖੰਘ ਲਈ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ Likoriy ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਦੰਦ ਬਣਾਉਦਾ ਚਮੜੀ ਨੌਜਵਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਓਕਸਡੈਂਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਸਟਾਫ਼ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਲਾਭ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਮੁਰੱਬਾ, ਪਾਊਡਰ, ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਜਾਂ ਤਲੇ ਵਾਲਾ ਫਾਰਮ;

ਸਟਾਫ਼ (Amla in panjabi) ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?

ਹਰ ਕੋਈ ਅਮਲਾ ਦੀ ਲੋੜੀਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ, ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ ਵਧਾਓ. ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਦਸਤ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਭਾਰਾਪਣ ਦੀ ਗੈਸ ਮੰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਪੇਟ ਸਭ ਨਾਲ ਲਿਆ (ਜੇ ਦੁੱਧ ਜ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਿਆ ਦੁੱਧ ਲੈਣ ਲਈ) ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ

ਸਟਾਫ਼ (Amla in panjabi) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹਨ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ: ਅਕਸਰ ਦਸਤ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਪੇਟ ਦੇ ਗੈਸ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਦੰਦ

ਸਟਾਫ਼ (Amla in panjabi) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?

ਅਮਲਕੀ (ਆਮਲਾ) ਨੂੰ ਅਮਲਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ; ਫਲ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ: ਇੱਕ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਇੱਕ ਮਾਈਗਰੇਨ ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ दूर हो जाती है आँखों के स्वास्थ्य को बनाये रखता है बाल विकास को तेज़ करता है, बालों में चमक को बनाए रखता है तंत्रिका तंत्र को मजबूत बनाता है प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता ह ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਦਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਿਰ ਕਬਜ਼ Hasmriti ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਯੋਨੀ ਪੇਟ ਫੋੜੇ, ਖੰਘ ਲਈ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ Likoriy ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਦੰਦ ਬਣਾਉਦਾ ਚਮੜੀ ਨੌਜਵਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਓਕਸਡੈਂਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਸਟਾਫ਼ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਲਾਭ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਮੁਰੱਬਾ, ਪਾਊਡਰ, ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਜਾਂ ਤਲੇ ਵਾਲਾ ਫਾਰਮ;

ਸਟਾਫ਼ (Amla in panjabi) ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?

ਹਰ ਕੋਈ ਅਮਲਾ ਦੀ ਲੋੜੀਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ, ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ ਵਧਾਓ. ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਦਸਤ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਭਾਰਾਪਣ ਦੀ ਗੈਸ ਮੰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਪੇਟ ਸਭ ਨਾਲ ਲਿਆ (ਜੇ ਦੁੱਧ ਜ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਿਆ ਦੁੱਧ ਲੈਣ ਲਈ) ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ

ਸਟਾਫ਼ (Amla in panjabi) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹਨ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ: ਅਕਸਰ ਦਸਤ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਪੇਟ ਦੇ ਗੈਸ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਦੰਦ