एंटीऑक्सीडेंट वो पदार्थ है जो ऑक्सीकरण के हानिकारक प्रभाव (रासायनिक प्रतिक्रिया मुक्त कण के उत्पादन) कम करते है । असल में, यह अन्य अणुओं के ऑक्सीकरण को रोकते है ।
ऑक्सीकरण शरीर के अंदर की एक प्रतिक्रिया है जिस में कोशिकाओं को नुकसान हो सकता है। एंटीऑक्सीडेंट इन श्रृंखला प्रतिक्रिया को समाप्त कर देते है और इस तरह यह कैंसर, atherosclerosis और कई अन्य रूप के रोगों के खतरे को रोकने के लिए काम आते है । एंटीऑक्सीडेंट फल और सब्जियों में पाया जाता hai।
सबसे अधिक अध्ययन किए गए एंटीऑक्सीडेंट में से कुछ हैं:
एंटीऑक्सीडेंट के लाभ की एक विस्तृत लिस्ट है। ये निम्न स्थितियों में फायदेमंद पाए जाते हैं:
कोई नहीं।
एंटीऑक्सीडेंट वो पदार्थ है जो ऑक्सीकरण के हानिकारक प्रभाव (रासायनिक प्रतिक्रिया मुक्त कण के उत्पादन) कम करते है । असल में, यह अन्य अणुओं के ऑक्सीकरण को रोकते है ।
ऑक्सीकरण शरीर के अंदर की एक प्रतिक्रिया है जिस में कोशिकाओं को नुकसान हो सकता है। एंटीऑक्सीडेंट इन श्रृंखला प्रतिक्रिया को समाप्त कर देते है और इस तरह यह कैंसर, atherosclerosis और कई अन्य रूप के रोगों के खतरे को रोकने के लिए काम आते है । एंटीऑक्सीडेंट फल और सब्जियों में पाया जाता hai।
सबसे अधिक अध्ययन किए गए एंटीऑक्सीडेंट में से कुछ हैं:
एंटीऑक्सीडेंट के लाभ की एक विस्तृत लिस्ट है। ये निम्न स्थितियों में फायदेमंद पाए जाते हैं:
कोई नहीं।