ਬੇਟਾ-ਕੇਰੋਟੀਨ (Beta-carotene in panjabi)

Eng हिंदी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ

ਬੇਟਾ-ਕੇਰੋਟੀਨ (Beta-carotene in panjabi) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?

ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਲਾਲ / ਪੀਲੇ / ਸੰਤਰੇ ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦਾ ਪੂਰਵਜ ਹੈ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ (ਰੈਟਿਨੌਲ) ਵਿਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ .ਵਿਮਾਜਨੀ ਏ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਦਰਸ਼ਕ, ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਓਕਸਡੈਂਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਕੈਂਸਰ, ਮੋਤੀਆਪਨ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬੇਟਾ-ਕੇਰੋਟੀਨ (Beta-carotene in panjabi) ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?

& ਬੀਟਾ; ਕੈਰੋਟਿਨ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਈ ਡੋਜ਼ ਦੇ ਦੂਜੇ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਦਸਤ ਫੇਫੜਿਆਂ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਾਉਣਾ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਓ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਬੇਟਾ-ਕੇਰੋਟੀਨ (Beta-carotene in panjabi) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹਨ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ: ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਦੂਜੀ ਪੂਰਕ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਓ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ

ਬੇਟਾ-ਕੇਰੋਟੀਨ (Beta-carotene in panjabi) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?

ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਲਾਲ / ਪੀਲੇ / ਸੰਤਰੇ ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦਾ ਪੂਰਵਜ ਹੈ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ (ਰੈਟਿਨੌਲ) ਵਿਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ .ਵਿਮਾਜਨੀ ਏ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਦਰਸ਼ਕ, ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਓਕਸਡੈਂਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਕੈਂਸਰ, ਮੋਤੀਆਪਨ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬੇਟਾ-ਕੇਰੋਟੀਨ (Beta-carotene in panjabi) ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?

& ਬੀਟਾ; ਕੈਰੋਟਿਨ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਈ ਡੋਜ਼ ਦੇ ਦੂਜੇ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਦਸਤ ਫੇਫੜਿਆਂ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਾਉਣਾ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਓ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਬੇਟਾ-ਕੇਰੋਟੀਨ (Beta-carotene in panjabi) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹਨ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ: ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਦੂਜੀ ਪੂਰਕ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਓ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ